Harjoitusajat kesäkausi -24 |
Aika | Ryhmä |
Maanantai | 18.00 - 19.30 | Alkeiskurssi / Värivyöt |
|
KESÄKAUDELLA HARJOITTELEMME JOKO LIIKUNTAKESKUS ALFALLA TAI ENNALTA ILMOITETUSSA PUISTOSSA.
![](/api/thumbnail?img=/files/hapkidoturku.kotisivukone.com/tiedostot/matot.png&width=329)
Harjoitukset kamppailusalin matolla 3, paitsi torstaisin matolla 4.
Kuvassa kulkureitti pukuhuoneilta matolle.
Yleisiä käyttäytymissääntöjä:
- Ole ajoissa paikalla
- Pese jalat ja kädet ennen harjoituksia, jotta tatami pysyy puhtaana.
- Älä käytä koruja tai sormuksia harjoituksissa. Voivat tarttua pukuun ja aiheuttavat vammoja.
- Vältä voimakkaiden hajusteiden käyttöä.
- Pidä harjoitusasusi puhtaana ja kunnossa.
- Kulkeminen omalle treenipaikalle salin reunoja pitkin.
-
Käytä sisätossuja siirtyessäsi matolle